ゆるゆる健康オタクLife

自律神経失調症を改善したく試した事それは…あらゆるサプリメントです。今の日本はあらゆる食品に溢れていて食べる物には困らないですが、意外と隠れ栄養失調が多いのです。確かにコンビニは気軽に買えるし、ジャン...

やっぱり…！！自分に合うものを見つける！ですね。私は、漢方です！あとは、サプリメントです。私の場合、自律神経失調症の症状って色々あったけど…これってちょっと更年期の症状にも似てるみたいで。産後に甲状腺...

体調不良になってからというもの度々お腹の張りやゲップ、便秘や下痢、肌荒れ、疲労感に悩まされてきました。私は、元々胃腸が弱く昔は仕事のストレスで胃潰瘍や逆流性食道炎になった事があるんです。なので、初めお...

タイトルの通り、完治するかどうかはわからなくてもとにかく今よりも良くしたいの一心！！精神薬と上手く付き合う、それも大切な改善方法かと思います。でも個人的には依存や、離脱症状合う薬を探すのが大変。もしく...