ゆるゆる健康オタクLife 自律神経失調症を改善する為に試した事①
タイトルの通り、完治するかどうかはわからなくてもとにかく今よりも良くしたいの一心！！精神薬と上手く付き合う、それも大切な改善方法かと思います。でも個人的には依存や、離脱症状合う薬を探すのが大変。もしく...
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my post self（私の話） ホルモンバランス
皆様は、生理やホルモンバランスの変化とどう向き合っていますか？私は、産後から不調続きでしたがその中でも特に大変なのがホルモンバランス！でした。私は3人目出産後に生理の出血多量と貧血、頭痛や不調により産...
small talk（つぶやき） 突然ですが…！
主人の都合により、色々と関西圏をよく2.3年単体で引っ越ししてました。初めて、実家近くから離れる。つまり関西圏から離れる！という急な引っ越しが決まりました。(3人目産まれて1年後くらいでしょうか)その...
my post self（私の話） 2人目出産後の日常生活
皆さん、出産後は毎日どうお過ごしですか？私はというと、子どもに恵まれて幸せ！…な日常のはずやのに…毎日毎日、どこか体調が悪くて育児が精一杯。誰かの助けを借りないと生活が出来ない。楽しくない。母親失格や...
my post self（私の話） 産後不調の症状〜私の場合〜
産後の体調不良ってよく耳にしますよね！知りたくて、他の方のブログを漁り産後による体調不良の話よく読みました。私の場合は、1人目出産後の25歳の頃でした。が、その時まだ比較的元気でしたが、産後うつ、食欲...
my post self（私の話） はじまりは産後の不調
初めまして！関西出身、3人の子どもを育てる美容と健康が大好きな38歳のアラフォー主婦yuminです。よろしくお願いします！実は私、心身共に時間をかけてやっと心身元気になりました！（まだ自分の中では改善...